Ko'p yillar oldin, bolg'a bizning qadimgi davrimizda eng ko'p ishlatiladigan asbob edi.Bolg'adan foydalanish uchta biologik xususiyatga tayanadigan tutqich printsipini to'liq tushuntiradi:
Birinchisi, ushlash barqaror ushlash bo'lishi mumkin, ikkinchisi - elkama-elka bo'g'imining katta aylanishiga yordam beradi, uchinchisi - elka va qo'l mushaklarini qo'llab-quvvatlash zarurati.
Tennis va badminton bu o'yinlarning eng yaxshi namunalari:
1. Bolg'a printsipi
Leverage amalda qo'llaniladi va biz buni sa'y-harakatlarni tejash deb hisoblaymiz, ammo u masofani ham tejaydi.Bolg'ani qo'llash, asosan, masofani tejash uchun emas, balki mashaqqatli.
Bolg'achadan foydalanganda, bu yoy harakatini bajarishga teng.Qo'l ma'lum bir tezlikda tebransa, radius qancha uzun bo'lsa, bolg'a boshi tezligi va impuls shunchalik katta bo'ladi.
Biz to'pni tennis raketkasi bilan urdik.Aylanishning burchak tezligi belgilangan bo'lsa, radius qanchalik katta bo'lsa, bosh tezligi shunchalik tez bo'ladi.
Rojer Federerning tekis qo'li va Endi Roddikning qiyshiq qo'li
Quvvatni tezlashtirish nuqtai nazaridan, Federer kuch ishlatish dastagi printsipi sifatida tanilgan afzalliklarga ega;
Quvvatni boshqarish nuqtai nazaridan, Roddick ikki tomonlama Bent printsipi sifatida tanilgan afzalliklarga ega.
2. Tennis raketkasini tebratish
Bolg'a va raketka boshi o'rtasidagi eng katta farq shundaki, bolg'a og'irroq va biz uni imkon qadar qattiq tebratishimiz kerak.Raketka boshi esa bolg'a boshiga o'xshamaydi, ko'p o'yinchilar qayerda tezlashishni, qanday tezlashtirishni bilishmaydi.Raketka boshining holatini tushunib oling, tanani aylantirib, raketka boshini tezlating, raketkani bolg'a deb hisoblang, uni uring!
Qo'sh hisoblagich balyozni silkitishga o'xshaydi
Yuborilgan vaqt: 27-sentabr-2022
